"Non è facile essere uno studente con la misofonia"

Ho smesso di danneggiare le persone che contano per me, e questo deve includere me stesso.

Come studenti con misofonia, a volte (o per la maggior parte del tempo) ci sentiamo molto repressi e debilitati dall'essere in grado di mostrare le nostre vere capacità accademiche a causa dello stress di dover affrontare l'attivazione dei rumori. Tuttavia, gli alloggi possono aiutarti notevolmente a fornirti ciò di cui hai bisogno per ridurre l'ansia correlata alla misofonia durante il test, per offrirti un'esperienza complessiva più confortevole e, soprattutto, per aiutarti a impegnarti come studente.

"Sono una persona a cui capita di avere a che fare con la misofonia. È difficile, essendo un liceale, stressato per le domande di iscrizione all'università e i compiti, mangiare stressato, ma lottare per masticare un pezzo di pane senza voler lanciare qualcosa".

"Avere a che fare con la misofonia è estenuante e potremmo aver bisogno di più tempo per noi stessi rispetto alla maggior parte degli altri per riprenderci dai rumori e da altri fattori di stress della nostra vita".

Svegliarsi ogni giorno sapendo che devi prepararti a combattere i tuoi attivatori della misofonia e prepararti per il combattimento mentale nella tua mente è terrificante. Ma questo non significa che le strategie per affrontarlo debbano essere impegnative e terribili per controllare le tue emozioni in mezzo ai sentimenti travolgenti che ne derivano.