Blog di soQuiet Misofonia

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Illustrazione di un gatto che legge un libro.
Messaggio per gli ospiti, Salute mentale Adrianna Chojnowski Messaggio per gli ospiti, Salute mentale Adrianna Chojnowski

Come ho ottenuto l'alloggio universitario per la mia misofonia

Come studenti con misofonia, a volte (o per la maggior parte del tempo) ci sentiamo molto repressi e debilitati dall'essere in grado di mostrare le nostre vere capacità accademiche a causa dello stress di dover affrontare l'attivazione dei rumori. Tuttavia, gli alloggi possono aiutarti notevolmente a fornirti ciò di cui hai bisogno per ridurre l'ansia correlata alla misofonia durante il test, per offrirti un'esperienza complessiva più confortevole e, soprattutto, per aiutarti a impegnarti come studente.

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Campo d'addestramento per la misofonia

Svegliarsi ogni giorno sapendo che devi prepararti a combattere i tuoi attivatori della misofonia e prepararti per il combattimento mentale nella tua mente è terrificante. Ma questo non significa che le strategie per affrontarlo debbano essere impegnative e terribili per controllare le tue emozioni in mezzo ai sentimenti travolgenti che ne derivano.

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