Il college può essere molto estenuante quando si soffre di misofonia. Ma quando tutto inizia a diventare opprimente, fai un passo indietro e chiediti: per cosa sto lavorando? Scrivi un diario e valuta se i tuoi sforzi valgono ciò che vuoi dall'esperienza, che si tratti di un lavoro o semplicemente di saperne di più su un argomento che ti interessa. E se decidi di voler continuare, sappi che hai già superato momenti difficili.
Sei un forte misofono e l'università non ha nulla su di te.

Come studenti con misofonia, a volte (o per la maggior parte del tempo) ci sentiamo molto repressi e debilitati dall'essere in grado di mostrare le nostre vere capacità accademiche a causa dello stress di dover affrontare l'attivazione dei rumori. Tuttavia, gli alloggi possono aiutarti notevolmente a fornirti ciò di cui hai bisogno per ridurre l'ansia correlata alla misofonia durante il test, per offrirti un'esperienza complessiva più confortevole e, soprattutto, per aiutarti a impegnarti come studente.

"Forse noi misofoni eravamo nomadi più efficaci, passando a un nuovo ambiente ogni poche settimane man mano che le stagioni e le risorse cambiavano". Misofonia significa essere adattabili e accettare l'inaspettato.

Svegliarsi ogni giorno sapendo che devi prepararti a combattere i tuoi attivatori della misofonia e prepararti per il combattimento mentale nella tua mente è terrificante. Ma questo non significa che le strategie per affrontarlo debbano essere impegnative e terribili per controllare le tue emozioni in mezzo ai sentimenti travolgenti che ne derivano.