La misofonia è spesso fraintesa, ma un po' di apprendimento e comprensione può fare molta differenza.
Secondo Zachary Rosenthal da Università Duke, fino al 20% della popolazione può mostrare sintomi di misofonia. Ma nonostante questa cifra considerevole, la misofonia rimane uno dei disturbi medici più fraintesi. Una delle possibili ragioni è la mancanza di ricerche coerenti e affidabili su questa condizione. Per questo motivo, si presume che la misofonia sia rara, e molte più persone traggono conclusioni false su questo Cosa sia davvero la misofonia.
Tuttavia, la reale diffusione della misofonia significa che è più importante che mai cerchiamo di comprendere la realtà di questa condizione e come influenzi le persone che ci circondano. Pertanto, in questo articolo discuteremo e sfateremo tre idee sbagliate sulla misofonia.
Sbagliamento 1: Le persone con misofonia stanno solo esagerando
Anche se chiunque può essere infastidito da suoni fastidiosi come masticazioni o battiti sui piedi, questi suoni apparentemente banali sono molto più irritanti per chi ha misofonia. Questo perché la misofonia non è semplicemente un odio banale del suono, ma un odio sensoriale Disturbo Questo rende gli individui più sensibili a rumori specifici rispetto ad altri.
Secondo lo stesso articolo di Rosenthal, le persone con misofonia sperimentano una risposta anomala di lotta o fuga a certi rumori perché la loro mente interpreta il suono come tossico o dannoso. Di conseguenza, possono sperimentare sensazioni emotive e fisiche come rabbia, nervosismo, aumento della frequenza cardiaca e persino una sensazione di panico quando sentono suoni che lo scatenano. Questo sottolinea come la misofonia sia molto più di una semplice reazione eccessiva ai suoni.
Idea sbagliata 2: La misofonia può essere risolta con la terapia psichiatrica tradizionale
A differenza di molti Disturbi psichiatrici, la terapia di esposizione potrebbe non essere altrettanto efficace nel risolvere la misofonia perché non rientra necessariamente in questa categoria. Ad esempio, il popolare podcast sulla salute di Jen Kirkman chiamava Ansia che morde si è parlato di come la misofonia sia un problema multidisciplinare. Questo perché può intersecarsi con il campo della psichiatria, della psicologia, della neurologia e persino della terapia occupazionale. Ecco perché sono necessari nuovi team di ricercatori e professionisti medici, dato che risolvere il problema da una sola prospettiva non è sufficiente.
Inoltre, contrariamente a quanto si crede comunemente, la misofonia non è simile al disturbo ossessivo-compulsivo (DOC). Per questo motivo il podcast ha anche sottolineato come il trattamento per la misofonia non dovrebbe essere lo stesso dei trattamenti esistenti per il DOC. Dimostra solo che la ricerca sulla diagnosi e la terapia farmacologica della misofonia dovrebbe essere un impegno continuo, dato che la spiegazione della condizione rimane oscura.
Malinteso 3: I trigger della misofonia sono uguali per tutti
Un'altra idea sbagliata è che tutti gli individui con misofonia siano colpiti dagli stessi trigger. Questo non è corretto, poiché i trigger sonori possono variare notevolmente da una persona all'altra. Anche se i suoni prodotti dalla bocca sono alcuni dei trigger più comuni, i ricercatori di Università Statale dell'Ohio Ha confermato che la misofonia è più che odiare il suono della masticazione. I loro risultati hanno mostrato che i modelli di connettività cerebrale erano diversi nelle persone con misofonia. In definitiva, ciò dimostra che la misofonia può manifestarsi in modi diversi. Ecco perché progetti personali come trigger e diari sono utili. Nel nostro articolo su 'Perché dovresti tenere un diario dei trigger della misofonia', abbiamo condiviso che avere un diario può aiutare a tenere traccia dei singoli trigger sonori e di notare modi per evitarli.
Sebbene la misofonia rimanga un mistero per molti, si stanno facendo progressi per migliorare la sua diagnosi e il trattamento. Per chi ha persone care con questa condizione, disimparare i fraintendimenti comuni può avvicinarti un passo a diventare un sistema di supporto ancora migliore.
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Scritto da Violet Willow per soquiet.org