Quiet & Tiny: come il movimento delle tiny house potrebbe abbinarsi alla misofonia

Anche se la vita minuscola non fa per te, optare per uno stile di vita più minimalista potrebbe avere un impatto positivo sulla tua salute mentale: dopotutto, lo stress può esacerbare i sintomi della misofonia. Prendi in considerazione l'idea di ridimensionare e/o riordinare il tuo spazio e il tuo tempo, se puoi: un po' meno di cui preoccuparsi può fare molto.