Agli interessati: Vi scrivo riguardo alla mia disabilità sensoriale chiamata misofonia, che sta ottenendo riconoscimenti ma non è ancora qualcosa con cui la maggior parte delle persone ha familiarità. Questa lettera è sia per tua informazione che per richiedere alcune sistemazioni in modo che io possa svolgere il mio lavoro con maggiore concentrazione, produttività e serenità. La misofonia è, attualmente, considerata dai ricercatori medici una condizione neurologica. Le persone con misofonia, come me, sperimentano una reazione fisica e psicologica estrema in risposta a suoni specifici e comuni e ad altri stimoli. Questa reazione è simile a uno stato di panico che può includere anche rabbia o rabbia e il bisogno di fuggire dalle vicinanze del suono o di un altro "fattore scatenante". Alcuni suoni normali e non minacciosi sono assolutamente insopportabili per le persone con misofonia. Le persone con misofonia non possono controllare la loro reazione; è involontario. Questa reazione può essere difficile da capire per le persone neurotipiche, allo stesso modo in cui un'allergia potrebbe sembrare strana se non si ha familiarità con essa, ma è comunque una disabilità molto reale. Alcuni suoni sono fastidiosi per quasi tutti, ma per le persone con misofonia, alcuni suoni creano una reazione che è molto al di fuori dell'ordinario e ha conseguenze che cambiano la vita. Chi soffre di misofonia spesso affronta la situazione evitando attività salutari di tutti i tipi. Questo evitamento può persino portare alla rottura delle famiglie, alla perdita del lavoro, all'isolamento sociale e a una grave depressione e disperazione. La misofonia è attualmente nota come una condizione cronica. Attualmente, non esiste un trattamento provato per la misofonia. Non esiste una cura. Mentre la ricerca è in corso su questo disturbo, le persone con misofonia devono affrontare al meglio le loro possibilità. Il tuo aiuto è una parte importante del mio modo di affrontare e persino di prosperare con la misofonia mentre lavoro. I tipi di suoni e altri stimoli che scatenano le persone con misofonia variano da persona a malato. Spesso non sono rumori forti e la misofonia non è un'intolleranza ai suoni forti. I suoni di innesco misofonico sono per lo più suoni più silenziosi e di solito ripetitivi e di origine umana, anche se non sempre. Alcuni esempi dei miei suoni e stimoli specifici sono: **[Elenca i fattori scatenanti specifici per la persona con misofonia] Le disabilità non sono sempre visibili e possono includere qualsiasi menomazione mentale o cognitiva che ostacola la capacità di svolgere le normali attività della vita, come lavorare al massimo delle proprie potenzialità. La misofonia ostacola le mie attività quotidiane ed è considerata dai medici una disabilità. A causa di questa disabilità, sto richiedendo le soluzioni ragionevoli elencate di seguito in modo da poter svolgere i doveri del mio lavoro nella stessa misura di una persona senza disabilità. Le sistemazioni che sto richiedendo sono: **[Esempi: Una politica "niente cibo o gomme da masticare" in ufficio, autorizzazione a lasciare riunioni o altri eventi scatenanti secondo necessità, sostituzione di tutte le penne a scatto al lavoro con penne a bastoncino, la possibilità di lavorare da casa, la capacità di lavorare indossando le cuffie, la capacità di lavorare da remoto o in uno spazio privato, ecc.] Apprezzo la mia carriera e voglio contribuire il più possibile al mio lavoro. Questi accomodamenti positivi mi permetteranno di concentrarmi maggiormente sul mio ruolo di dipendente senza distrazioni. Se desideri maggiori informazioni sulla mia disabilità, puoi contattare il mio audiologo/terapista/medico all'indirizzo [numero di telefono]. Puoi anche saperne di più su questa disabilità online su siti come soquiet.org e altri. Per favore fatemi sapere se avete domande o dubbi. Sono lieto di fornirvi qualsiasi informazione aggiuntiva di cui potreste aver bisogno. Grazie mille. **[Nome e firma]